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造成流产饮食该怎么办,吃对才会好?

2021-11-24 13:38:2739健康网
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核心提示:此类病情貌似已经不是什么特别奇怪的情况了吧,在现代社会,大家心里应该都很清楚吧,流产是一个越来越普遍的现象,无论是人工流产或者意外流产,都给身体和心理造成一定的伤害,然而很多女性朋友往往因为饮食上的一些因素导致意外流产,这对整个家...

此类病情貌似已经不是什么特别奇怪的情况了吧,在现代社会,大家心里应该都很清楚吧,流产是一个越来越普遍的现象,无论是人工流产或者意外流产,都给身体和心理造成一定的伤害,然而很多女性朋友往往因为饮食上的一些因素导致意外流产,这对整个家庭都是一种不幸。那么下面让我们一起来分享下造成流产饮食该怎么办,吃对才会好?。

第一:人流手术后女性的身体较虚弱,比较容易出汗,要多吃些补充水分和维生素的食物。

第二:多吃一些包含有丰富钙、铁等的矿物质食物也会有助于人流康复保健的进行,比如包括的食物类有豆制品、贝壳类、沙丁鱼、虾、油菜、芹菜、动物血、猪肝、蛋黄、乌鱼、虾子、淡菜等还可以缓解人流女性的精神压力以及一些疼痛之感。

第三:荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,不仅丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而宜,既不要营养太过,也不可缺乏。

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李青主任医师 沈阳市红十字会医院  妇产科

李青,沈阳市红十字会医院,主任医师,1992.9-1997.7沈阳医学院 临床医学2005.9-2008.7中国医科大学 妇产科学硕士1997.10沈阳市红十字会医院工作至今。20年临床经验。

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