夜盲症缺什么维生素

朋友有夜盲症的疾病，主要是在晚上的时候看不太清楚，那么，夜盲症缺什么维生素？下面和大家介绍一下。

首先、夜盲症的疾病主要缺乏维生素A。这个你知道吗?维生素A是人体生命健康所必不可少的，利用它可以更好的预防护理夜盲症，帮助我们有一个健康的视力，远离夜盲症。

其次、在正常情况下，人体内有足够的维生素A，在视网膜和肝脏酶的作用下，促进视紫红质再生，恢复对光的敏感性，使人在暗处可以看见物体的形和色，如果机体缺乏维生素A，视紫红质的再生不仅缓慢而且不完全，当人从亮处进入暗处时，很长时间看不见物体，我们把这种现象叫做暗适应能力下降，往往由于维生素A的严重缺乏，视紫红质不能再生所引起的，就是人们常说的“夜盲症”。

最后、维生素A绝大多数来自于动物性食品如肝脏、奶制品、肉类等。鱼肝油适合儿童补充维生素A，不过在补充维生素A的时候也要注意方法，一般主要是在日常的饮食当中进行补充，使用鱼肝油的时候要注意剂量，特别是不要出现服用过多的情况，防止维生素A过多出现的中毒现象。

有夜盲症的情况后要注意在日常的饮食当中进行调理，特别是通过饮食来补充维生素A，同时也可以在医生指导下进行药物的治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。