茯苓饼又叫茯苓夹饼,是一种具有滋补作用的传统特色小点心。而孕妇作为一种特殊群体,对自己的健康以及腹中胎儿的健康看得尤为重要谨慎。那么怀孕的人到底可不可以吃茯苓饼?
第一:利尿消肿茯苓具有利水渗湿的功效,而且药性比较平和,但凡小便不利、水湿停滞的人群均可食用。
第二:健脾利湿茯苓具有很好的健脾利湿的功效,常与党参、白术、山药等搭配,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下等症状具有很好的作用。
第三:治疗痰饮咳嗽、痰湿入络肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用,也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛,可配半夏、枳壳同用。
茯苓具有养心安神的作用,所以对于患有心神不安、心悸、失眠等症状的人群,可以用人参、远志、酸枣仁等搭配服用,效果非常不错。
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坚果是年货里必备的一大类。大家在买瓜子、花生、开心果等众多坚果中徘徊的时候,可以挑选核桃,因其营养价值高,有补肾防衰老的功效。尤其是家有孕妇的家庭,建议吃吃核桃。