额头有痘痘怎么办

最近额头上出现了不少痘痘，不光很难看，而且也特别疼，让人感觉很不舒服，为了能够更好的治疗痘痘，于是去咨询了下相关的专业医生，现在让我和大家说一说额头有痘痘怎么办。

第一：首先可能会因为季节性的变化，人们会对空气中的一下物质，比如花粉等等过敏，而导致额头或脸上长出痘痘，这个时候尽量出门带上口罩或帽子避免被风吹到，远离人多空气质量差的地方。

第二：其次，有的人额头长痘痘是因为内分泌失调导致的，平时应该多喝白开水，不要憋尿，正常排毒，晚上一定不要熬夜，尽量在十一点之前上床入睡，早上不要赖床，睡足八小时就该起床去户外多做运动。

第三：最后，一些人可能是身体对某种食物里的某种物质过敏，所以在平时饮食的时候要格外注意，不要在不卫生的地方比如街边吃东西，饮食尽量多以清淡位置，太多刺激的食物要避免食用。

老是在额头长痘痘，很有可能是内分泌失调，大家应该注意不要吃辛辣刺激的食物，像火锅就不要再去吃，另外还应该注意长了痘痘千万不要用手去挤压，很有可能会留疤，所以千万不要这样做。

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