以前我在做美容的时候，发现好多人都有乳腺疾病，有的严重的甚至穿不了内衣，走路都疼，看着他们为了乳房经常不断地吃药，才会控制一点，现在我来告诉大家一些缓解疼痛的方法。
第一：热敷，可以把热毛巾敷在疼痛的部位，轻轻按摩，这样反复多敷几次，最好每天早晚都敷，可以加速血液循环，有助于缓解疼痛。
第二：按摩点穴，热敷完可以在乳房的四周点按穴位，同时还有膻中穴，轻轻的按下，在慢慢的抬起，每次多按几下。
第三：胸衣要才穿合理，钢圈不要压迫到胸部，不要为了美，穿一些不合理的胸衣，贴身的舒服，但也不能太宽松了，那样就真的没有美感了。
特别要提醒乳腺疾病患者的就是，要多注意休息，营养均衡，保持健康快乐的好心情，对每一位患者都有很好的效果，希望我的解答能够帮助到您。
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陈飞副主任医师
泰州市中医院 外科
全科医生，对外科特别是普通外科疾病有较深研究。多次在三甲医院进修学习，在省级重点刊物发表多篇学术论文。
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