最近在街上逛街到时候突然晕倒了，去检查才知道是有点低血压，我每次蹲下在站起来就头晕，然后眼前都是黑色的，我这样觉得都特别难受。下面让我们一起来分享下低血压吃什么水果好。
饮食一：低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
饮食二：血压低可以服用生脉饮进行调理的，饮食上可以可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等。
饮食三：低血压者在饮食方面应注意多吃些鸡肉、羊肉、狗肉、虾等高热量，富含蛋白质的食物及韭菜、西红柿、苹果、黑豆等温性食物，少吃蟹、海带、雪梨、荸荠、西瓜、冬瓜、芹菜等寒凉食物。
低血压不同于高血压，但是长期处于低血压状态，也会对人的身体造成很大的影响，尤其是会造成人体各器官的供血不足。在经过一段时间的锻炼后，可增加一定量下肢力量练习，对低血压患者大有好处。
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高秋副主任医师
宜兴市人民医院 心血管内科
硕士研究生，2003年毕业于徐州医学院临床医学系。2007-2008年在江苏省人民医院心血管内科进修学习一年。2008-2011年在徐州医学院就读心血管内科研究生，读研期间学习心电生理检查、射频消融术、人工心脏永久起搏术、冠状动脉造影术、冠状动脉介入治疗等介入诊疗技术。从事心血管内科十多年，理论基础扎实，临床经验丰富，积极推行冠心病、高血压、心律失常、心肌病等疾病的规范化诊治，对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。在省级、国家级核心期刊杂志发表多篇学术论文。
过量饮酒会导致高血压，但有时不难发现，喝酒后人的血压反而会降低，这到底是怎么回事呢？喝酒到底是升高血压还是降低血压？本期食话实说，来说说喝酒那些事。
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杨宏志主任医师中山大学附属第三医院擅长领域：中西医结合肝病，感染病，腹腔感染性疾病诊断与治疗，病毒性肝炎肝硬化， 原发性肝癌，肝衰竭，内毒素症，各类肝病，肝脏保健。
熊家平主任医师湖北省中医院(光谷院区)擅长领域：擅长：脑血管疾病（短暂性脑缺血发作、脑梗塞等） 头痛(偏头痛、紧张性头痛、低颅压性头痛等) 周围神经疾病(三叉神经痛、特发性面神经麻痹、面肌痉挛等) 脊髓压迫症(颈椎疾病、腰椎间盘脱出等）
李春富海南省西部中心医院擅长领域：“中国急救心肌梗死治疗研究”项目，积累了丰富的临床研究经验，先后在省级以上医学期刊发表论文10余篇，如《联用血管扩张药治疗慢性肺心病心衰32例分析》、《卡托普利硝苯吡啶对中重度原发性高血压的治疗体会》、《慢性风温性瓣膜病变并严重心衰74例临床观察》、《急性重症心肌炎16例抢救体会》、《急性心肌梗死并低血压的原因分析及治疗对策》、《室颤室速23次电击复律成功抢救1例报告》等等。
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