血尿酸高怎么办

舅舅平时工作很忙，经常要出去应酬到很晚，每次都要喝好多酒，最近觉得身体不太舒服，就去医院检查了一下，结果血尿酸高，那么血尿酸高怎么办呢，我们一起来了解一下。

第一，就是多喝水，最好一天喝足8杯水，水可是生命之源呀。接下来让我来说说为什么得多喝水。因为我们在喝水的时候，就可以很好的稀释含有的过多的酸性，另一方面也是可以增加我们的肝脏的活动能力，对排出我们体内的尿酸起着非常好的作用。所以记得有事没事多喝水，水是好东西。

第二，就是少喝酒，对于喜欢喝酒的人来说，不让喝酒是件非常痛苦的事情，但是为了身体健康，没有办法呢。因为酒精中含有的高嘌呤是非常多的，这种物质是可以减少我们的肝脏去排出更多尿酸的，我们的身体的尿酸的排出不能很好的排出，所以对控制尿酸是非常有害的。

第三，就是要多吃蔬菜，多吃蔬菜才吃肉呀。因为各种蔬菜中都含有的较多的碱性物质，那么就可以中和我们的身体含有的酸，另一方面也是可以促进我们身体的尿酸盐的溶解和排出，对控制也是很有好处的。所以这个病最主要是还是要在日常的饮食中来治疗，好的饮食习惯对病情的恢复很有帮助。

还有就是应该多吃富含维生素B1及维生素C的食物，比如像米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。另外血尿酸高的患者平时也要注意不要吸烟喝酒了，这两者对身体真的一点好处也没有。

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