脸上痘印如何消除

我属于油性肌肤今年下巴开始不断的长痘痘一直就不停几个月都过去了下巴也没有好转的迹象，查出这个毛病之后，医生就及时的给我治疗，现在病情慢慢好转，今天让我来和大家分享下脸上痘印如何消除。

首先：食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

其次：激光，通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌,有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。

最后：少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。良好的饮食习惯对于痘印的预防有着非常重要的作用，这是大家必须注意的地方。

青春痘想要治疗好容易，但是想要预防复发就要靠大家的自觉性了，想要变漂亮就要有所牺牲的，平时的零食就不要再吃了，热量高，而且还要特别注意多费工夫做做护肤。管不住嘴不仅容易长痘痘，连好身材也无缘了。

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