顺产后尿失禁怎么护理

顺产可以说是引起生产以后尿失禁的一个重要原因了。有一部分女性朋友在刚生完宝宝以后会出现尿失禁的症状。有的人比较严重，在笑的时候或者打喷嚏的时候都会有尿液流出来。这让女性朋友特别尴尬。更严重的是只要用一点力就会尿失禁。最严重的则是在躺着的时候也可能会尿失禁。接下来就给大家介绍一下顺产后尿失禁怎么护理。

第一：有的女性朋友在顺产后尿失禁以后觉得非常不好意思，所以没有及时看医生，其实这是不对的。在刚刚有症状的时候是治疗比较容易的，只要通过一些盆骨肌肉的锻炼就可以恢复了。

第二：如果顺产后尿失禁得不到及时治疗的话就会发展成为中度的尿失禁。这种程度需要进行药物治疗。重度尿失禁往往需要进行手术治疗，但是这种情况在现实生活中并不多见。所以及时治疗非常关键。

第三：要预防顺产后尿失禁的话，在没有生产以前就要加强锻炼，一定要做到按时排尿。怀孕的时候可以学习一些分娩方面的技巧。要听医生的指示再用力。此外生了宝宝以后不要过早进行比较剧烈的运动。

有的新手妈妈为了及早恢复身材，在生产以后的几天里就开始做一些锻炼了，这们非常容易造成产后尿失禁的情况。所以大家在生完宝宝以后一定要好好休息，帮助身体恢复。

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