滑囊炎吃什么好

滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。滑囊是结缔组织中的囊状间隙，是由内皮细胞组成的封闭性囊，内壁为滑膜，有少许滑液。少数与关节相通，位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间。凡摩擦力或压力较大的地方，都可有滑囊存在。许多关节的病变都可以引起该病。滑囊炎吃什么好呢？

一、饮食原则1、宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。2、多食新鲜蔬菜、水果、豆类。3、病程后期宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆、龟肉等。

三七鸡汤：主料材料：项鸡一只(一斤半左右)配料：党参：两根、构杞：5克、鸡心红枣：5~6颗、黄芪：两片、姜片：5片、田七(三七)根须：15克、百合：10克、桂圆：2~3颗、盐糖酒适量做法：1、光鸡洗净后全身留好2、三七根须用锅炒香3、全部的配料一起放入鸡肚子，牙签封口4、放入沙煲，加入正好淹没鸡的水，加盖5、大火煮开后小火慢煲两小时左右6、关火半小时左右后再开盖

海带绿豆汤：取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅，加水适量，煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即成。每日食用1次，连续食用20天～30天。

1、避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。2、忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。

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