怀孕肚子发胀是什么原因

怀孕肚子发胀这个情况，生活当中，腹胀是一种常见的消化系统症状。要是不严重的病人，可以进行药物的治疗方法，为了避免这种的出现女性朋友一定要防患于未然。很多人不知道究竟是什么原因引起的腹胀。现在就把原因为您梳理一下。

第一：吃了很多不消化的食物比如炒豆、硬煎饼等质地较生硬的食物，就不容易消化，会产生较多气体引发腹胀。有这种情况发生时，今后在饮食方面要注意摄取。

第二：吃饭吃得太快进食太快、边走边吃容易吞进空气，常用吸管喝饮料也会使大量空气进入胃部，从而引起腹胀。

第三：不良情绪不良情绪能够使消化功能减弱，或者刺激胃部造成过多胃酸，其结果是胃气增多，使得腹胀加剧。

如果每天坚持一小时左右的适量运动可以帮助消化系统维持正常的功能。而久坐、缺乏运动势必造成消化功能减弱，造成胃胀。

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