神经衰弱这种疾病在日常生活当中是非常常见的，由于人们生活压力所导致这种疾病是比较高发的，接下来和大家讲解一下神经衰弱吃什么会比较好。
饮食一，芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
饮食二，小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
饮食三，可以选择一些花生的夜游神汤加入蜂蜜，这款汤对于治疗神经衰弱是非常有效果的而且能起到养血安神的作用。
出现神经衰弱之后一定要避免长时间面对电脑的情况出现，电脑辐射会加重神经衰弱，这种疾病，而且在日常生活当中不要给自己的精神过于大的压力。
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袁俊丽主任医师
邯郸市第一医院 内科
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高敏主任医师广东省第二中医院擅长领域：治疗中风病、中风病预防、中风瘫痪、脑供血不足、脑动脉硬化、眩晕、头痛、失眠、健忘、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、痴呆、肌无力、肌萎缩、面瘫、神经痛、震颤麻痹、癫痫等神经系统疾病。
刘中霖主任医师中山大学孙逸仙纪念医院(南院)擅长领域：痴呆、失眠、神经衰弱、更年期综合症、焦虑抑郁障碍、器质性精神障碍、血管性头痛、紧张性头痛、脑供血不足、颈椎病、腰椎病、脑中风、帕金森病、周围神经病等。
杨丽芬主任医师黑龙江中航医院擅长领域：强迫症，焦虑症(广泛性焦虑、惊恐障碍)，精神分裂症，抑郁症，躁狂症，双相情感障碍，失眠，躯体形式障碍，心身疾病的诊治以及各种心理问题的咨询。注重药物治疗、心理治疗以及全病程管理的综合干预模式。
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