夜里睡着后颈肩痛是一件非常痛苦的疾病，严重影响了患者的身心健康，尤其是疼痛起来非常难以忍受，那么颈肩痛应该怎么治疗呢？其实最好的治疗就是生活上很好的护理，那么现在我们一起来分享一下颈肩痛的护理知识吧。
第一：对于急性颈肩痛的患者，可能严重的时候需要卧床2～3周，这段时间需要家里人很好的护理工作，尤其是针对患者疼痛的部位，护理一定要到位，避免长时间的久坐。
第二：积极的配合医生治疗，尤其是生活上出现头晕、恶心的症状，需要及时的给医生阐述，接受专业性的治疗方法，不能详细一些特效药物减缓治疗时间，这样不仅白白花了冤枉钱，还在治疗上起不到很好的效果
第三：在饮食上一定要清淡，避免辛辣刺激的食物，尤其是便秘的患者，需要多吃一些水果蔬菜，这样才能在治疗上起到很好的护理工作
以上我们对颈肩痛有了简单的了解，也知道了生活上怎么样去护理和预防，其实这种病症不能拖，很多患者出现严重的颈肩痛病症都是用简单的治理加重了病情，所以针对以上的治疗方法，希望能给您带来帮助，并且坚持锻炼，争取早日治愈。
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崔晓明主任医师
吉林市人民医院 骨科
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1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。[详细]
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邵堂雷副主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院擅长领域：甲状腺结节（包括巨大甲状腺结节）、甲状腺腺瘤、甲亢、甲状腺术后复发、甲状腺癌和复发甲状腺癌的诊断及手术治疗。
管梁主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院擅长领域：在甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺结节）的诊断和治疗有特长,特别是甲状腺功能亢进的同位素131碘治疗。
于刚主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：手术： 复杂儿童斜视，上睑下垂，复杂泪道病，眼球震颤，眼眶肿瘤，小睑裂综合症，后巩膜加固治疗近视眼，复杂霰粒肿，倒睫，下睑内翻，各种儿童眼科手术， 治疗： 角膜塑形镜治疗近视，各种弱视，先天性眼球震颤视功能训练，近视眼防治，3D网络弱视治疗，3D网络斜视手术前训练、手术后训练，三棱镜斜视治疗，白内障术后弱视治疗， 发明： Ritlen儿童泪道插管，平顶双焦点镜治疗斜视，代偿头位测量仪，各种儿童斜视、弱视矫正特种眼镜，儿童弱视手机终端检查、训练软件。
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