我们通常说到补肾,大多都会想到男性,而往往更忽略了女性。实际上,女性也同样需要补肾,产后的新妈咪们更是如此。那么产后补肾补的是什么原因跟大家说说。
第一:失眠燥热、记忆力下降。有很多的新妈咪在产后都会出现记忆力下降的表现,我们通常称之为“一孕傻三年”,总是忘东忘西、丢三落四,记忆力比以前下降了很多,真的存在一孕傻三年吗?事实上,都是肾虚的表现。另外,有些新妈咪容易失眠、浑身燥热,这也是产后肾虚的表现。
第二:食欲不振、恶心、尿频、便秘等。有些新妈咪产后总是吃不下饭,进食很少,即使非常符合自己口味的饭菜也经常会吃不下去,出现这样的情况,说明你已经肾虚了;同时还会有恶心、尿频或便秘的情况出现,这些都是产后新妈咪肾虚的表现。
第三:免疫力下降。新妈咪产后肾虚还表现在免疫力下降上面,容易出现感冒、鼻塞、咽喉痛等症状,肾虚越是严重,免疫力越低下,甚至有时候还会出现头晕耳鸣的表现。产后容易感冒发烧的新妈咪们可不能大意喔!
1、黑豆。黑豆有着非常好的补肾功效,它是帮助女性补肾养肾的最佳食物。产后的新妈咪们可以常吃黑豆来帮助补肾,在每日煮饭时都加一点泡过的黑豆一同煮熟后食用,非常有益肾脏健康。2、黑米。黑色的食物都有助于补肾养肾,因此,产后的新妈咪们可以多吃黑色的食物,例如黑米,黑米营养价值丰富,它的营养价值和保健功效远高于大米,所以,常吃黑米饭或黑米粥,也有助于产后的新妈咪们滋养肾脏,吃出健康与美丽!
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
大多数人都认为喝红酒有利于保护心血管,预防心血管疾病,但肿瘤营养专家与心内科专家均不认为喝红酒预防心血管疾病是一个好方法。那么,我们该如何正确认识喝红酒这件事呢?
用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。[详细]
去看看 ¥16.83补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频,尿急,尿道涩痛。[详细]
去看看 ¥32.2用于下焦湿热所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛,尿路感染,肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染,尿路结石,妇科炎症,前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。[详细]
去看看 ¥261.33擅长领域:小儿腹痛、腹泻、疳积、尿频、遗尿、头痛、癫痫、异常出汗等;呼吸道感染、顽固性头痛、慢性结肠炎、胃、十二指肠溃疡、营养不良性疾病、肝炎、泌尿系结石等
擅长领域:痤疮(青春痘)、牛皮癣、血管瘤、皮肤瘙痒、各类过敏性皮疹、体股癣、荨麻疹(风疙瘩)、扁平疣、带状疱疹、脱发、淋病、非淋性尿道炎出现...
擅长领域:1.泌尿生殖系统肿瘤如:肾癌、输尿管癌、膀胱癌、前列腺癌、男女尿道恶性肿瘤、阴茎癌、睾丸附睾肿瘤等各种泌尿生殖系统恶性肿根治术。 2.泌尿生殖系统畸形如:异位肾、先天性输尿管狭窄、原发性巨输尿管、膀胱外翻、重复膀胱、尿道上下裂等各类泌尿生殖系统畸形成型重建术及肾囊肿、多囊肾等肾脏囊性疾病的治疗。 3.泌尿生殖系统损伤如:肾挫裂伤、膀胱破裂、睾丸阴茎损伤等泌尿生殖系统的修复矫形手术。 4.体外冲击波碎石、经皮肾镜、输尿管镜等各类泌尿系结石的检查、腔内碎石与取石及手术治疗。 5.耻骨上前列腺摘除术、耻骨后前列腺摘除术、保留尿道前列腺切除术、根治性前列腺切除术,腹股沟疝修补术等。在老年性疾病如良性前列腺增生症、老年性遗尿、尿频、疝气、用中西医结合治疗的方法,取得了很好的疗效。并对肾血管性疾病、膀胱功能障碍、乳糜尿、遗尿等疾病有较好的研究与治疗。 6. 男性不育症及各类性病的治疗。