得了滑膜炎的治疗方法有哪些

最近不知道什么情况，膝盖疼的特别厉害，尤其是上楼梯都上不去，上医院检查了下，结果出现了膝盖滑膜炎，主治医生给开了一些药物止疼，现在让我和大家说一说得了滑膜炎的治疗方法。

第一：推拿疗法：用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热;找一安静的环境，最好是在床上;仅穿短裤，露出腿部;点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

第二：推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

第三：按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压(左手在膝盖左边，右手在膝盖右边)1分钟，然后上下按压(一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部)1分钟，接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。

如果出现了滑膜炎的话，患者应该避免进行剧烈运动，可以按照上述的治疗方法进行控制疾病，但是最好还是去医院做一个检查，在医生的建议下，进行全面有效的治疗，还是特别不错的。

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