人工流产手术后吃什么恢复快

做了流产术后身体各方面较虚弱，需进行合理性的调节，在饮食方面上就是最好的调理方式。流产术后必须对各种食物在数量上、质量上及其相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。那么，具体做了流产术后吃什么有助于身体的恢复呢？

鸡蛋枣汤。做法：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

荔枝大枣汤。做法：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

豆浆大米粥。做法：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

人流后不能吃坚硬的食品，人流后应禁忌烟酒，吸烟及饮酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。人流后不能吃生冷的食品，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食品会伤脾胃，影响消化。

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