阳痿早泄要怎么治疗

本人今年20岁。跟女友做爱的时候不硬，肾经常感觉累和痛，全身都累，整天想睡觉。居然得了阳痿，当天医生就给开药了，现在正在吃药调理中，下面让我们一起来说一说阳痿早泄要怎么治疗。

方法一：注意提高身体素质。身体劳累，肾虚，睡眠不足，都会导致阳痿，这些不良的生活习惯，加上一些饮食习惯，例如抽烟喝酒，使得中枢神经系统调节失衡。所以提高生活质量，对预防并且治疗阳痿都会起到不错的作用。

方法二：注意饮食调节。对于阳痿患者来说，饮食调节还是很重要的，患者可以多吃一些狗肉，羊肾等热性食物，同时，同屋内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，都能够有效地增强精子的活力。

方法三：消除心理障碍。很多男性患有阳痿的时候，内心会季度的自卑，尤其是在女性面前所以，在这个时候，心理上的治疗和生理上的治疗是同样重要的。妻子或者女朋友要予以理解和安慰。

在性行为开始后男性要集中精力，不要去想与此无关的事。同时愉快情绪可以刺激男性对于性的需求，因此在性生活中要注意适当的宣泄兴奋、激动、愉快等情绪。

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