前段时间由于天气的原因，在南方，忽冷忽热的，一天就可以经历四季的那种，就不慎感冒了，流鼻涕咳嗽的同时还出现怕冷出冷汗，在经过治疗后，我知道了这个情况该怎么办的问题，下面，我把这个问题给大家分享一下吧。
第一：在得上感冒后，出现了一直怕冷出冷汗的情况，这是肾阳虚导致的肢寒自汗症状,中医认为所谓肾阳虚就是肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒症。
第二：对于一直怕冷出冷汗的情况，在感冒好之后，可以用一般不常见的龙眼肉但帮成粥，主料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。制作方法：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
第三：对于一直怕冷出冷汗的情况，在感冒好之后，平时适当多增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，也可以多吃一些海鲜类食物中的牡蛎。
此外，还要注意在平时的生活中，不要总是围在电脑前打游戏，要多出去运动，在晚上不要做夜猫子，要早点休息。
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赵曙光副主任医师
太和县人民医院 急诊医学科
副主任医师，急诊医学科主任，胸痛中心行政总监。毕业于安徽医科大学，先后在安徽医科大学第一附属医院、南京大学医学院附属鼓楼医院、大连医科大学第二附属医院、蚌埠医学院第一附属医院学习深造。历任呼吸科主治医师、重症医学科副主任、急诊医学科主任，擅长呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。主持急性呼吸困难的综合救治、急性高血压脑出血的微创治疗、各种中毒的血液净化治疗等市级技术创新项目，并在国家级核心期刊发表相关研究成果。
流感的最大特点就是会成群地出现，可引起区域性、全国性的大流行。生活中，很多人都以为流感是小病而不加理会，实际上，流感病毒一旦入侵器官，可引起严重并发症，甚至会导致死亡，后果十分严重。
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段海涛深圳罗湖区中医院擅长领域：深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系，师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇，完成科研项目2项，参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。 擅长治疗： (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。 (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。 (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。
韩斐主任医师中国中医科学院广安门医院擅长领域：小儿脾胃病、反复呼吸道感染、小儿抽动症、小儿多动症
史英杰主任医师北京市大兴区中西医结合医院擅长领域：小儿久咳、久泻、反复感冒、心肌炎、肾炎、紫癜、抽动症等疑难病症
沈阳第四建筑公司职工医院二级甲等 综合医院 公立阜南县中医院二级甲等 中医医院 公立勉县第二医院二级甲等 综合医院 公立石家庄市建南医院二级甲等 综合医院 公立大同市新荣区妇幼保健站二级甲等 妇幼保健院、所 公立
北京市顺义区妇幼保健院三级甲等 妇幼保健院、所 公立
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