感冒了预防措施有哪些，真的可以吗？

现在我们应该了解这种病情的，天气变化的时候我们穿的比较少特别的容易感冒，感冒出现以后鼻子鼻塞以后是很难受的。感冒是现在一种频繁发作的疾病，不管是年轻人还是老年人都比较容易出现感冒这种疾病，所以我们大家一定要做好感冒的预防工作，要注意增减衣服，不要让自己时冷时热，平时多注意锻炼自己的身体，不要久坐或久站，更要注意我们平常的饮食调养，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说感冒了预防措施有哪些，真的可以吗？。

第一：治法祛风解表。以手太阴、手阳明经及督脉穴为主。主穴列缺合谷大椎太阳风池加曲池、尺泽、鱼际;鼻塞者，加迎香;体虚感冒者，加足三里;咽喉疼痛者，加少商;全身酸楚者，加身柱;夹湿者，加阴陵泉;夹暑者，加委中。

第二：风寒感冒，大椎行灸法;风热感冒，大椎行刺络拔罐。配穴中足三里用补法或平补平泻法，少商、委中用点刺出血法，余穴用泻法。

第三：方义感冒为外邪侵犯肺卫所致，太阴、阳明互为表里，故取手太阴、手阳明经列缺、合谷以祛邪解表。督脉主一身之阳气。温灸大椎可通阳散寒。

菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

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