白带异常如何预防，多吃蔬菜还是水果？

现在我们应该了解这种病情的，很多女性白带异常危害着患者的身体，不管怎么样心里应该都清楚，很多女性都很担心自身的白带异常现象危害自身妇科，导致一些治疗不好的妇科疾病的发生，其实对于白带异常病情一定要做好分型治疗，为了避免发生这样的情况，我们来一起说说白带异常如何预防，多吃蔬菜还是水果？。

第一：山药莲苡汤。取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。将山药、莲子(去皮、去芯)，薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用57次见效。此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。

第二：马齿苋冲蛋白。取鲜马齿苋，洗净，放入碗中，用棒捣烂，绞汁约60毫升，再拿生鸡蛋2只，打碎、去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅和，开水冲服，每日一次。此方适用于湿热型，脾胃虚弱者不宜服用。

第三：芡实莲子荷叶粥。取芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500600毫升煮熟，每日分两次服用，一般57天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。

脾虚白带者一定不要在吃一些可能会引起脾虚的食物了，特别是要减少一些寒凉，生冷的食物了。再者腌制的，过于咸的食物也尽量少吃。

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