排卵期褐色怎么治疗

我们很多女性都会遇上排卵期出血的问题，可是排卵期出血到底是怎么回事呢？那么下面我们一起来了解一下吧。一般情况下，如果你的月经周期是正常的话，那么排卵期就在下次月经来之前的14天左右，正常情况下排卵期白带是无色而且透明的状态，排卵期出血主要是由于此时成熟的卵泡破裂排卵后，此时雌激素水平急剧下降，子宫内膜无法正常生长，而出现部分脱落现象，一般表现为少量出血。一起来看看下面的内容吧。

第一：建议多观察，如果它是那么一两天或者两三天最长不超过七天的话，同时出血量也不多，不影响日常生活，你也不必太在意，也不需要专门去医院治疗，可以自行恢复。其实这种现象也是一种生理现象，不要过于紧张。

第二：如果排卵期出血量比较多，而且时间比较长，超过了七天，出血量也比较大比较多，就应该去医院检查并治疗。排卵期出血症状严重程度因为每一个人的身体情况和体质不一样也会有所不同。

第三：如果有排卵期出血，那么就更应该注意个人卫生了，必须要做好外生殖器的清洗工作，内裤要选择纯棉透气的，同时不要穿过于紧身的，不利于血液循环，内裤洗完之后放在太阳下面暴晒杀菌。另外月经期间不要同房，以免发生感染。

排卵期出血应避免过度劳累，不要干重活，注意多休息，保证睡眠质量。同时放松心情，保持情绪稳定。日常生活中应该加强体育锻炼，增强身体素质。排卵期间不要吃葱、蒜、韭菜、生姜等刺激性食物。

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