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小儿消化不良吃什么好

2021-11-24 19:48:0339健康网
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核心提示:系指上腹不适症状反复发作,排除器质性消化不良的一组症侯群,亦称功能性消化不良。那么小儿消化不良吃什么好呢?

系指上腹不适症状反复发作,排除器质性消化不良的一组症侯群,亦称功能性消化不良。那么小儿消化不良吃什么好呢?

首先,可以吃胡萝卜汤,功能健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素(维生素食品),尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有较多的维生素B2、叶酸。

其次可以吃粟米山药粥,功能补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

最后,可以吃小米香菇粥,功能健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。

忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果,寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。

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