风湿性关节炎吃什么食品好

我患上了类风湿性关节炎，患上这个病之后非常的痛苦，经常关节疼痛，特别是手指的地方常常无法弯曲，冬天和变天的时候尤其严重，关节常常又红又肿的，每天都贴这样，那样的膏药也只是可以缓解，无法根治，其实类风湿性关节炎饮食还是要注意的，现在我就告诉大家有哪些东西可以吃，哪些东西不能吃。

首先，患了类风湿性关节炎，不适合吃刺激性强的食物，如辣椒等，尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。糖类及脂肪也要少用，这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。

其次，类风湿性关节炎，吃盐吃的要少一些，食盐用量也应比正常人少，因为盐摄入过多会造成钠盐潞留。另外，茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。

最后，有一些对类风湿性关节炎有益的食物，如鱼油和夜樱草油，某些含有微量元素，可以使类风湿关节炎患者症状缓减，可减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵的时间，增加握力，缓减疲劳等，但是不能改变病程。对疾病可能会产生影响的如牛奶及买制品、茶、咖啡、红色肉类、柑橘类水果等食物，可能会产生过敏、肠道通透性增加和肠道菌群失调等，患者食用后可能会加重症状。

我们平时千万要注意，饮食不当了，会加重类风湿性关节炎的病情，而且平时要多注意保暖，有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。

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