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手把手教你:麻油鸡的做法

2021-11-24 20:14:1639健康网
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核心提示:麻油鸡很多人都会吃过,麻油鸡是一道汉族风味名肴,属于川菜。是以鸡腿为主料,加入芝麻油烹制而成,它的成菜色泽红润、鸡肉酥软,令人食欲大增。按照地方风味分两种:川式麻油鸡(四川风味);台式麻油鸡(台湾风味)。然而每个人都有每个人的做法...

麻油鸡很多人都会吃过,麻油鸡是一道汉族风味名肴,属于川菜。是以鸡腿为主料,加入芝麻油烹制而成,它的成菜色泽红润、鸡肉酥软,令人食欲大增。按照地方风味分两种:川式麻油鸡(四川风味);台式麻油鸡(台湾风味)。然而每个人都有每个人的做法,材料不同,做出来的味道也就不用,那么接下来把我制作麻油鸡的做法经验与大家分享下吧。

第一、准备材料:鸡肉、老姜(要3、4块)、麻油的量依鸡肉来决定,如果鸡肉的量是一个陶锅的7分满,就加一碗7分满的麻油,以此类推,不用特别注意比例。盐就用一般的精盐,这种盐的钠含量比较高,也比较咸一点,平时煮菜用的低钠盐或健康钠在这里就不要用了,因为味道出不来;

第二、然后把鸡肉入滚水中川烫去血水,再把老姜洗净后不要去皮,切成薄片,要多一点,因为等一下要铺好几层,把川烫完的鸡肉放入陶锅里,尽量让其平整,再倒入麻油使其均匀。

第三、把姜片按顺序依次铺满一层,然后再铺第二层、第三层,一定要铺到看不到底下的鸡肉为止,而且姜片之间不要有缝隙,若姜片铺完后,加入大量的盐使其复盖在姜片上,也要完全把姜片淹没才行,盖上锅盖闷煮。先用大火闷煮至开,也就是锅盖上看到有冒烟(大约5分钟),再转小火闷煮15-20分钟后,熄火再闷5分钟,不要急着打开锅盖最后用一个汤匙和一个夹子,慢慢地把上层铺的盐和姜片去掉,但要留一些姜片在鸡肉里,之后就做好了。

温馨提示:各位在制作的过程中,火候不要太大,否则变焦黑后熬煮汤,会导致上火。炖煮任何滋补的汤品,水都要一次性加足,中途切忌添水。你觉得喜欢我的做法,那么你可以尝试下,说不定你做出来的比我还要更好哦。

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刘祥礼主任医师 日照市中医医院  内科

刘祥礼,男,副主任医师,医保科副主任、中华医学会会员、日照市医疗事故鉴定委员会专家组成员。大学本科毕业,曾在中国医学科学院北京阜外心血管病医院进修学习心脏介入治疗术,擅长心血管疾病的诊断与治疗,技术精湛,造诣颇深。省级以上杂志发表论文20余篇,获科技进步奖2项。

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