乳房越来越小什么原因

我的乳房好像一直没有发育好，总是瘪瘪的小，后来怀孕后生完孩子乳房就变大了一些，但是给孩子忌完奶之后乳房就又变得越来越小了，我也用了一些方法来丰胸，有人说按摩可以丰胸，但是我用了之后也没有什么效果，我上网查了一些资料，我才了解到原来错误的按摩方法不仅不会使乳房变大，反之会使乳房变得越来越小，那么到底哪些原因会导致乳房变小呢？下面我就把我所知道的一些原因告诉大家吧。

第一：只要按摩胸部就可以使乳房变大，但是后来我才了解错误按摩方法会使乳房变小。虽然按摩可以使乳房变得丰满，但是如果随便的对胸部进行拍打或者向下按摩，这种按摩方法就是不正确的，这样做只能使你的乳房变得越来越小。

第二：如果佩戴的胸罩尺码不符的话也会导致乳房变小。现在有很多的女性买胸罩的时候根本不试，买回家就穿，其实如果胸罩太小的话就会影响胸部的发育，如果胸罩太大的话又很可能导致乳房下垂等，也会使乳房变小。

第三：除此之外平时饮食中如果摄取的蛋白质不足的话也会影响乳房的发育。有些女性为了减肥而不吃油、不吃肉，但是也许这样能使你的腰细下来，但同时却很可能让你的胸部“缩水”。只有多吃一些蛋类、瘦肉，鱼类、豆类、花生、核桃、等富含蛋白质和脂肪多的食物，才能使扁平的乳房丰满起来。

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。

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