胃肠感冒从生活点滴开始，不排除？

不同患者发生一样的疾病可能表现也不一样的，由于胃肠型感冒的病症表现与胃肠炎相似，大家心里应该都很清楚吧，很多人会把胃肠型感冒误当做急性胃肠炎来治疗，并吃一些治疗急性胃肠炎的药物，如消炎药、胃药、止泻药，不但不会缓解病情，还会延误病情，患这种疾病的人也不用担心只要好好注意自己的饮食，恢复健康也是很快的，那么胃肠感冒从生活点滴开始，不排除？?下面我们就一起来详细的看一看吧。

第一：忌甜腻食物：甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。

第二：忌烧烤煎炸之品：烧烤、煎炸食物，诸如炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。

第三：忌刺激性强的调味品：对呼吸道黏膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。

练习太极拳。打太极拳可使机体抗病能力提高47%，甚至可以使流感疫苗的保护作用增强3倍。科学家表示，其关键是太极缓慢的动作和控制呼吸，双管齐下杀灭病菌。练太极拳还可以缓解压力，改善睡眠。

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