治疗肺气肿重在肺脾肾

一直都有慢性支气管炎，咳嗽比较多，痰也比较多，以前觉得偶尔会呼吸困难，现在慢慢加重，感觉气虚说话没力气，前几天去医院进行了多项检查，医生诊断后说我得了肺气肿。配了点药吃，平时就加上自我调理，已经好多了，下面来说说治疗肺气肿重在肺脾肾。

第一：少吃脂肪:我们不建议完全不吃脂肪，因为健康的身体离不开脂肪，但是，我们摄入的脂肪种类必需限制。

第二：少吃糖:减少食糖的摄入对很多人来说是一件十分困难的事情，很多食物中都含有糖，如水果和蔬菜，水果蔬菜中含有的糖都是天然存在的，不需要刻意避免食用。须控制。

第三：多吃水果蔬菜：众所周知，我们每天需要摄入大量的水果和蔬菜，它能够提供大量人体所需的维生素和矿物质，水果蔬菜应占每天食物摄入量的1/3以上，但是绝大多数人都做不到这一点。专家建议我们每天应该吃至少400克以上的水果蔬菜，

还要提醒的是：少吃盐，在日常饮食中，控制食盐的摄入量是十分必要的。众所周知，因为食盐的成分是氯化钠，其中含有钠离子，过量摄入钠会导致高血压。尽管不主动添加食盐能够减少饮食中一部分食盐的摄入，但是饮食中3/4的食盐其实是食物中自带的，因此，我们在购买食品时同样也要认真阅读食品标签。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。