很多人跑完步之后就会引起运动时头晕头晕或者头痛的原因有好几类,比如说缺乏锻炼者从事激烈运动后出现头昏或者头痛,同时还有脸色苍白,恶心呕吐,这些症状,这是呼器官的功能水平不能适应剧烈运动时所需要的反应,呼吸节律不好是体内出现氧气不足也会头晕。跑步后头晕是什么原因?下面我给大家说说。
也会由于体内热量不足,当头昏头晕等症状发生,在锻炼一段时间之后才开始头晕,锻炼接近结束时,尤其是在温度过高或过冷的条件下,出现这些症状的时候,它的原因可能与体内的热量不足,血糖含量低有关。
也会是由于一些疾病引起的,比如慢性鼻炎鼻窦炎贫血高血压的人在运动时可出现头晕或者头痛,在青少年中,尤其是女,青少年运动时出现头晕,脸色苍白,常常与血红素低有关。
这个时候我们就要加强全面的身体锻炼了许多例子,说明不少人出现头昏这些症状的时候都是与锻炼不足有关,所以要加强身体的全面锻炼是预防的重要因素。要做好活动前的准备。
一定要提供给机体足够的热量,在进行长时间的运动或者比赛之前,应该服用足够的含糖以及避免热量不足而引起头昏头晕的症状。及时发现和治疗过度疲劳是非常重要的。
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有孕妈妈反映,怀孕后老是头晕,到底是怎么回事呢?应该如何缓解孕期头晕的症状?
擅长领域:擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
擅长领域:1、偏头痛、颈源性头痛、枕神经痛、三叉神经痛、颞颌关节紊乱症、颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腕管综合症、拇指腱鞘炎; 2、背肌筋膜炎、胸神经痛、带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎横突综合症、腰椎骨质增生、骨质疏松症; 3、膝骨关节炎、髋关节炎、踝关节炎、痛风性关节炎、风湿及类风湿关节炎、四肢腱鞘炎及滑囊炎、足跟痛及全身不明原因疼痛; 4、失眠症、头晕、眩晕症、膈肌痉挛、面神经麻痹
擅长领域:一九八一年毕业于河南大学医学院,毕业后一直从事内科临床及教学工作,有丰富的基础理论及临床工作经验。曾在郑州大学第一附属医院进修普通内科及内分泌科,北京大学北大医院进修心血管内科,广州中山大学第一附属医院神经内科高级研修班进修。熟练掌握内科常见病,多发病的诊断治疗。特别对内科急、危、重症的抢救有丰富的临床经验。擅长治疗高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心肌病、心律失常、急慢性心力衰竭。特别对高血压肾病,扩张性心肌病有深入研究。对糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病酮症、甲亢、甲亢性心脏病有独到之处。神经内科方面,对头晕、头痛、失眠、帕金森、抑郁症、焦虑症、脑梗塞、脑出血、各种脑炎、脑血管炎及脑血管病后遗症有深入研究。在国家级医学杂志发表学术论文16篇,获得市级自然科学成果一等奖。被评为市级专业技术拔尖人才。出版内科诊疗技术专著一部。