后背的痘痘怎么去

我从十四岁开始就一直有青春痘，而且都是有粉刺。每天都用排针排，一直到现在还是在后背上面和下巴上面有痘痘。我都用了很多的方法来治疗了，今天让我来和大家说一说后背的痘痘怎么去。

第一：清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。

第二：避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。

第三：饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。常常与脸部接触的物品，要时常保持清洁。

注意皮肤护理是预防青春痘的关键，一方面要做好皮肤清洁，选择化妆品的时候要选择适合自己肤质的，另外，就算出现青春痘时，也不要用又手去挤压，以免发炎，留下瘢痕。

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