我在生第一胎前身体状况良好，没有什么斑点啊，而且身体非常的有曲线，可是生完孩子后发现了自己竟然肾虚了，而且是有非常怕冷的情况，现在肾寒问题日益严重，觉得自己的腰疼是一阵一阵的，浑身肢体都很冷（夏天也是，冬天更厉害），膝盖冷。而且体型消瘦，后面经过了治疗好转了，下面是我要分享的经验。
女性产后发现肾虚要保持乐观开朗的性格，要放松，这个病是可以治疗好的。
女性产后发现肾虚要要注意饮食，不要吃一些过度苦寒的东西（去了解一下什么食物是寒性的），也不要吃冰凉的食物（比如夏天的冰淇淋）。最好不要去喝一些冰水，这样会造成刺激的。
女性产后发现肾虚要建议服用中药治疗（一些比较温补的中药，比如当归啊，还有红色的枸杞）都是不错的，可以单纯用中药治疗，可以放在食物里面煮到一起。当然患者考虑配合艾灸，用艾草进行针灸可以暖宫的。
女性产后发现肾虚要及时治疗，而且女性的患者要注意膝盖的保暖。
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曾宪付主任医师
随州市中医医院 泌尿外科
从事泌尿外科及普外科20余年，主任医师。对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。。
肾虚指肾脏精气阴阳不足，其种类有很多，最常见的是肾阴虚、肾阳虚。要想知道肾虚的症状有哪些，就要先清楚自己是哪种虚。有的人肾虚兼脾虚，口唇周围发黑，这就需要加服健脾祛湿的食物。
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苏佩清扬州市中医院擅长领域：擅长中西医结合诊治胃脘痛（急慢性胃炎、消化性溃疡）、吐酸症（胃食管反流病、食管炎）、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘（肠易激综合症）；慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎；动脉硬化、高血压、高脂血症等；更年期综合症，盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮；失眠、偏正头痛、肾虚腰痛，淋证、风湿痹证；癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。
孙升云主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：肾脏病、脾胃病、心脑疾病、眩晕、失眠症的治疗等，擅长于治疗难治行肾病、糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾功能衰竭及恶性肿瘤的放化疗后减毒治疗。
黄志文副主任医师佛山市第一人民医院擅长领域：各种急慢咳喘；肾虚证、水肿、肾炎、肾功能不全、肾病综合征、IgA肾病、糖尿病肾病、狼疮肾病；慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性肠炎、慢性肝炎、胆囊炎、胆囊息肉、结石以及消化不良、腹痛、腹胀、便秘；慢性咽炎、鼻炎、过敏性鼻炎、口腔溃疡、小儿厌食、疳积、贫血、营养不良、血小板减少性紫癜等
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