关节炎的发作让我们大家很苦恼,这样不仅影响了我们的正常生活而且还对我们的身体造成了一定的伤害,所以患上关节炎后我们要加紧治疗,不能够半途而废,虽然关节炎不太好根治,但是我们仍然要坚持治疗,同时也要特别注意自己的饮食问题,今天让我来和大家说一说秋季骨关节炎的预防与保健。
第一:苡仁粥。取苡米仁末,用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。
第二:樱桃被誉为“水果中的钻石”,因为它具有非凡的营养价值,对骨关节炎等病有特殊的食疗效果,是一种好吃的、无副作用的天然药物。
第三:菠萝胶姜汁。阿胶5g+1/4个菠萝的汁+0.3cm鲜姜(段)汁+100ml开水。无脂肪的菠萝胶汁是骨胶原的宝库,可以有效防止骨骼、肌肉的老化,预防和减轻膝痛,以防止身体老化为主要目的的健康饮料。
关于秋季骨关节炎的预防与保健的信息就说到这了,还要提醒大家的是,平时要做到饮食有节,起居生活也要正常,在疾病恢复阶段,要注意劳逸结合,多注意休息,而且,也要注意饮食调理方法,这样即便才能尽快恢复,希望关节炎患者有所了解。
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随着三伏的日益临近,一年一度的三伏天天灸又快到了,近年来,中医天灸广为传播,甚至连老外都想尝尝鲜。天灸虽然不包治百病,但对呼吸道疾病、过敏性鼻炎、关节炎等疾病有很好的疗效。目前网上疯传的自助天灸方,美容院、养生会所的天灸治疗又是否能替代传统的中医医院的天灸治疗?今天,小编为大家一一解答