头晕目眩是怎么回事？

带孩子去迪士尼游玩的时候突然出现头晕目眩的感觉，而且感觉上不来气，胸部也非常纳闷，不知道出现这种情况是什么原因导致的？想知道头晕目眩是怎么回事？如果出现这样的情况该怎么办？有没有什么比较好的治疗方法，能够治疗这种情况的。

第一：高空游玩等可能是因为你的肺活量不够，导致的缺氧，所以会出现头晕目眩的感觉，平时的话你可以多增加些身体的锻炼，只是增加些肺活量的锻炼，来提高身体的免疫力。

第二：这不属于一种病情这是因为个人身体体质的差异，有的人体质好的话，肺活量会比较足，体质不好的话，身体就会虚弱，相对肺活量就会小一些，打气球的时候你可以用些打气球的机器，不要用嘴吹。

第三：平时的话要注意休息好不要过度的劳累，腰椎好饮食，不吃辛辣上火的食物多吃一些比较有营养的食物，或者是吃一些新鲜的蔬菜水果，来补充身体缺失的各种维生素，患者要注意休息好。

平时可以多增加一些肺活量的锻炼，可以练习吹蜡烛，或者是吹气球，但是不要过度的劳累，多去户外走一走呼吸些新鲜的空气，要保持室内空气的流通。

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