如何有效预防前列腺痛

最近两年我男科疾病挺厉害的，有时候会感觉我尿频尿急，而且小腹疼痛，我是常常前列腺痛，除了吃药之外，常常会自己做按摩，真的可以缓解前列腺痛。有很多坐办公室的男性都患有前列腺痛，如果不及时治疗，后果不堪设想，现在帮你分享一下缓解的方法。

第一，前列腺痛一定要吃药来治疗的，前列腺疾病会导致前列腺疼痛，一般药物治疗，配合辅助治疗效果明显。顺时针按摩前列腺部位，热水洗澡时按摩更好，反反复复按摩，大约10分钟，促进局部血液循环，会缓解疼痛。

第二，患了前列腺痛不能只坐着要适量运动，，最好的运动方法不是走路，不适合骑自行车，以免骑自行车压迫前列腺而导致疼痛厉害。多喝水、勤排尿。多喝水有效缓解前列腺痛，多补充水分能增加尿液，及时将尿道处的废物排出体外，以免在体内滞留时间过长而导致尿液中的细菌入侵前列腺处，从而加重前列腺痛。

第三，患有前列腺痛其实是可以性生活的，规律性生活很多男性以为前列腺痛影响性生活，其实规律的性活动可以引流前列腺液，从而缓解慢性前列腺炎的疼痛症状。当然，性生活过度对男性也是不利的。

如果有疼痛感之后最好不要再抽烟，因为烟里面含有很多的毒素，会加重头痛，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环。酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺痛就不容易治愈。

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