对于腰肌劳损症状是需要早点进行治疗的,因为在没能够好好治疗下是会逐步加重劳损程度,随着腰部肌肉和神经同时受到损害后甚至是会引起瘫痪症状,所以必须要及时治疗才行。而在出现了腰肌劳损这个损害情况后,其初时症状主要表现如下:
腰肌劳损又被称为功能性腰痛,主要症状表现为腰痛,而且腰痛反复发作,疼痛可随气候的变化而加重,休息后可减轻,发病因素较多。导致腰肌劳损的原因有很多,可能是因为急性损伤造成的,或者是长期的腰肌劳损。在腰肌劳损时没有采用正确的方法,长期站立或者坐立,慢性腰肌劳损与环境,气候也有一定的关系。
腰肌劳损主要表现为腰部酸痛,部分刺痛或者灼痛,劳累时会加重,休息时会减轻,适当的运动可以缓解腰肌劳损。患有腰肌劳损的人要注意,不能坚持弯腰工作。对于腰肌劳损的治疗有很多,避免过度劳累,矫正不良的体位。适当的进行锻炼,例如早晨去散步,多做些练习腰部的运动,理疗,推拿,按摩等。还有就是药物治疗,主要以消炎止痛药为主。我们也可以适当的进行物理治疗,包括电磁,超声波,红外线等等。
对于腰肌劳损的预防也是非常重要的,患有腰肌劳损的患者要注意,不能睡在潮湿的地方,我们要根据气候的变化随时添衣。如果体育运动或者剧烈运动时我们要提前做好准备。控制体重,防止身体过于肥胖,身体肥胖必然会使腰部带来额外负担,所以我们要控制饮食,加强锻炼。
在日常生活中我们要注意劳逸结合,避免过度劳累,腰肌劳损的患者早期主要表现为多度劳累之后腰部疼痛,早期一般是没有症状的,所以我们要按时去医院进行检查,治疗。腰肌劳损一般发生在老年人群中,所以我们要格外注意。疼痛严重时我们要进行推拿。平时我们要多看一些关于这方面的书籍,避免我们患上腰肌损伤。
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有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。
擅长领域:毕业于河北医科大学大学针灸专业,从事康复科工作15年,对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后,周围神经损伤,颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
擅长领域:擅长中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、结节性红斑、痛风性关节炎、风湿寒性关节痛等风湿性疾病,用小针刀治疗颈椎病、腰椎间盘病变、肩周炎、腱鞘炎、股骨头无菌性坏死、慢性软组织损伤等疾病。
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