首先辨别感冒类型，感冒流眼泪流鼻涕怎么办

我最近得了感冒，但是搞不清楚病因，直到症状特别严重，就是流鼻涕，咳嗽又是流眼泪的，总之就是一塌糊涂，没有办法正常的生活和工作，必须要停下来休息，这样重的症状，一下子有些受不了，而且之前都不知道，发生了什么会得这样重的感冒，自己一点都没有发现会得感冒的迹象，也不知道应该怎么样去治疗它，感冒时从来都不吃药，不治疗的自己就会好，感冒流鼻涕流眼泪是什么类型的感冒？

第一：如果感冒之后又是流眼泪、流鼻涕，打喷嚏之类的，表示这种属于风寒感冒，因为受了风寒才会得这样的感冒，平时应该要注意保暖，不能够着凉，如果症状特别严重，可以吃风寒感冒颗粒，可以驱寒，如果发烧比较严重的话，也可以吃阿司匹林。

第二：总之得了风寒感冒之后一定要多喝热水，也可以煮一些姜汤来喝，能够起到辅助驱寒的作用，不管是在工作还是在家里面休息，都不要一直都紧闭门窗，应该要适当的开一下门窗，让空气流通一下，避免细菌在密闭的室内繁殖，这样可以减少感染的机会。

第三：家中可以洒一点醋，这样可以起到杀菌消毒的作用，增强抵抗力，饮食方面尽量吃得清淡，容易消化，不要吃辛辣刺激的食物，还有油腻的食物也尽量少吃，多吃一些蔬菜水果补充维生素，这样感冒康复得快一些，还有要注意个人卫生，特别是床上的被子、被单都应该多拿出去晒一下。

其实平时要预防感冒，最主要是要提高自身的免疫力，特别是要多做运动，坚持晨练，长久下来身体就会好很多，还有在营养方面要跟得上，每天应该要什么都吃一点，讲究营养均衡，多补充一些维生素和蛋白质。

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