我十个手指甲有九个出现竖纹,左手比右手重,无名指又重于其他手指,然后我也去了解了很多关于指甲出现竖纹的问题，现在就告诉大家指甲出现竖纹。
首先要说的是，这个情况考虑是缺铁造成的，你可以口服这个健脾生血颗粒，或者是这个富马酸亚铁来进行治疗，同时多吃瘦肉，猪肝等补血的食物，这样就可以起到很好的效果的。
其次要说的是，异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
最后要说的是，健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。您可以吃富含蛋白质的适当饮食
指甲出现竖纹了解了，那么需要注意的是：摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
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孙广政副主任医师
广州市第一人民医院 皮肤科
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潘慧人主任医师佛山市南海区人民医院擅长领域：擅长：治疗消化系统疾病、妇科疾病，对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、月经不调、女性不孕、卵巢早衰、更年期综合征、乳腺增生等病的治疗积累了丰富的经验，并擅长病后及术后身体调理。
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