前列腺增生该吃什么

二伯最近经常感觉尿急，尤其是晚上睡觉的时候，经常会起床小便，他觉得肯定是自己的前列腺出问题了，医生说是前列腺增生，下面就让我来告诉大家前列腺增生该吃什么。

第一：饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物。凡是植物种子类食物，大多数都对改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、开心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。

第二：要注意多食用新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益。

第三：前列腺增生患者要针对性地食用葱蒜类，以及南瓜子、西红柿、冬瓜子、红小豆等对前列腺保有针对性的食物。意大利面中常作为调味剂的西红柿也是远离前列腺困扰的一个重要角色。

前列腺增生患者如果能使用合适的食疗法，对于疾病的恢复是有积极作用的，前列腺增生饮食上要注意多吃植物种子类食物，切记不要吃辛辣有刺激性的食物，要多吃新鲜果蔬。

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