在日常生活当中,腰痛是一种很正常的现象,一直以来困扰着很多人。女人腰痛怎么回事,这个问题困扰着很多女性,腰部如果出现不适一定要引起重视,下面我们就介绍一下女人腰痛怎么回事。
第一:很多女性都有长期穿高跟鞋的习惯,长期穿高跟鞋会使下肢平衡受到限制,行走不方便,使身体协调不好,极有可能发生腰部扭伤,一旦扭伤会使肌肉,韧带发生不同程度的受损,给女性生活,工作带来一定的影响。
第二:如果出现了腰肌劳损也要导致腰疼的。不管是不是从事体力劳动的女性都可能患上腰肌劳损,因为不正当的走,坐,站的姿势,都可以导致腰肌劳损,所以女性更要多多注意。
第三:当女性患有妇科疾病的时候也会腰疼,例如盆腔炎生殖泌尿系统感染。盆腔炎是女性腰疼最常见的原因,由于女性剖宫产,卵巢囊肿手术后发生的急性炎症,未能及时治疗,表现为腰疼,下腹部坠胀,白带增多等生殖系统感染也可引发腰疼,如宫颈炎,宫颈糜烂等。
在平时要注意饮食健康,不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠,提高睡眠质量。加强身体的锻炼,提高身体素质。注意劳逸结合。
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