女性在月经期间可能会出现身体不适的症状，很多女性在月经来临的时候可能会出现头晕的症状，有的女性会出现比较明显的腹部疼痛，这种情况下要进行有效的调理，经期小腹坠痛怎么办呢？下面我给大家说说。
第一：女性在月经期间，如果经常吃一些生冷刺激性的食物，可能会引起女性出现小腹坠痛的现象，所以女性在月经期一定要注意自己的卫生习惯，平时多喝一些温开水，少吹些事情的时候，注意经期的保暖。
第二：很多女性出现了痛经的症状，可能会在月经期间出现小腹疼痛和出现这样有症状，这也是比较常见的事情，对女性平时应该喝一些玫瑰花茶，或者经常喝一些红枣茶来进行调理，有效地减轻这一症状。
第三：很多女性患了妇科炎症，如果出现了子宫肌瘤或者宫颈炎等方面的疾病，在月经前后可能会出现比较明显的腹部不适的感觉，这种情况下，在月经结束三天之后，要到正规的医院进行检查。
女性在月经期间的一些不适的症状是非常常见的，这和女性的身体素质有着直接的关系，对女性如果经常出现下腹坠胀和疼痛的症状，要及时诊治。
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牛玉敏副主任医师
铜陵市人民医院 妇产科
牛玉敏，女，副主任医师。1996年毕业于安徽医科大学临床医学专业。2008年安徽医科大学在职研究生结业。从事妇产科临床工作16年，发表《剖宫产术中大出血原因探讨》，《羊水过少119例临床分析》，《疤痕子宫再次分娩方式探讨》，《射频消融治疗子宫肌瘤95例分析》四篇于专业CN级刊物上。擅长女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
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李岳振海南省农垦那大医院擅长领域：擅长：颈源牲头痛、偏头痛及各种顽固性头痛、三叉神经痛、臂丛神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、神经损伤后疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病神经痛、颈椎病、颈椎肩盘突出症、肋软骨炎、腰椎肩盘突出症、尾骨痛、膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎、痛风性关节炎、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤、雷诺氏症、闲塞牲血栓性脉管炎、血栓性静脉炎、红斑牲肢痛症、癌性痛及良性肿瘤引起的疼痛、癌症手术后复发及转移性疼痛、内耳晕眩症、痛风症、眼脸痉挛及各种慢性。
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