在临床医学中头晕是脑部功能性障碍的一种疾病,一般来说头晕包括头昏、头胀、头重脚轻以及眼花等症状出现,而且高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症以及神经症等因素都可以导致头晕的现象出现。小朋友头晕是什么原因?下面我给大家说说。
对于头晕的预防:要注意保持一个舒畅的心情,不要过度的喜怒哀乐;患者还要注意每天坚持锻炼身体,以此来提高自身的体质,还可以使自己的抵抗力得到加强;患者可以多吃一些鱼、虾、蛋和乳等食物,这些食物对于患者的病情来说是有益的。
患者最好将烟酒戒掉,对于浓茶、咖啡、韭菜、辣椒以及大蒜等刺激性的食物,患者是不可以食用的,原因是这些食物会加重患者的病情;患者可以多吃冬瓜、萝卜、赤小豆和米仁等食物,原因是它们可以起到化痰结、利水湿的作用。
患者还可以多吃一些玉米、小米、萝卜、豆类、豆制品、黑木耳、茄子、西红柿、橘子以及桃等食物,它们对于患者的病情来说是可以起到一定的帮助作用的,因此患者可以坚持食用。
患者不可以食用生冷的蔬菜和水果,对于甜食,油腻,味重的食物,尽量也不要食用,防止出现生痰助湿的现象;患者也不可以食用油炸,高盐,高脂肪的食物,这些食物对于患者的病情是不利的。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
有孕妈妈反映,怀孕后老是头晕,到底是怎么回事呢?应该如何缓解孕期头晕的症状?