我的老公前一段时间患上尿结石，就是输尿管里面有小结石，小便的时候很疼，医院让进行碎石治疗，我老公拒绝了，最后经过一段时间努力，结石尽然排出来了，下面我来给大家分享下经验。
第一：就是每天跳跃，我给老公买了跳绳，他每天分三次的跳绳，一次一百个，每天做上引动作，这也时候了排斥结石的关键因素哦。
第二：我老公那时候的结石不是很大，有两个，然后每天多喝水，多排尿，只要没事我老公就抱着杯子喝水，这对后来起着关键性的因素。
第三：是不吃含钙多的食物，像牛奶，都不要使用，还有菠菜，我老公经常吃的，经过三四天的努力结石尽然排出来了，老公小便的时候感觉一疼然后看见了像沙子一样的结石，装到袋子拿给医生看，医生做了B超一看竟然没有结石了。
大家对于一些小的尿结石是可以采取我这种方法的，对于大点的还是要听取医生的话进行碎石治疗，以免延误病情。
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曾宪付主任医师
随州市中医医院 泌尿外科
从事泌尿外科及普外科20余年，主任医师。对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。。
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