怀孕的妈妈们是幸福的，因为一个小生命在今后的几个月中将诞生，但是呢孕晚期睡不好一直困扰着许多孕妈妈们，在怀孕的时候孕妇通常会觉得很累很累。孕晚期睡不好的原因有哪些呢？
首先：就是孕妇睡觉的姿势不对，这样的话身体就会觉得很不舒服的。一般的话孕妇应该想左边侧着睡觉比较好，这样的话血液才可以充分的循环，因此在晚上的时候就会睡得比较好
其次：孕妇睡不好的原因就是体内缺少蛋白质，因为人体的细胞是由蛋白质构成的，但是因为是怀孕宝宝会消耗孕妇的的大量蛋白质，所以蛋白质缺少的话很容易就会让人体在细胞的老化下而睡觉不好的。
最后：原因就是尿频，在怀孕的时候和很多人都会出现尿频的现象，这样的话经常在晚上的时候就会睡不好的，尿频在怀孕后期可以消除的，但是孕妇可以靠饮食调节，吃一些粗纤维的食物，
怀孕的睡觉质量问题是可以解决的，孕妇可以在怀孕的时候适当的运动一下，这样白天累了，晚上就不会觉得兴奋了、
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何静副主任医师
池州市人民医院 妇产科
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陈大隆副主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：颈、肩、腰、腿疼痛，偏头痛，女性尿道综合征(尿频、尿急、排尿不畅)，尿失禁，子宫内膜异位症，哮喘，过敏性鼻炎，耳鸣，慢性疲劳综合征，单纯性肥胖等。
庞华副主任医师中国核工业北京四O一医院擅长领域：泌尿外科及普外科疾病，开放手术及腔镜各类微创手术。常见症状：腹痛、腹胀、腰疼、便秘、腹泻、便血、尿频、尿急、尿痛、肉眼及镜下血尿，阳痿、早泄、遗精等。包括疾病：肾及肾上腺囊肿和肿瘤、肾积水；肾、输尿管、膀胱结石；输尿管狭窄，膀胱、输尿管肿瘤；良恶性前列腺增生症，急慢性前列腺炎；急性尿潴留，包皮过长、包茎；精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液、腹股沟疝；男性勃起功能障碍、女性压力性尿失禁，急性胃肠穿孔、肠梗阻、胃肠道肿瘤；急性阑尾炎、胆囊炎、胆结石、胆道梗阻；各类肛肠疾病；乳腺及甲状腺各类结节的外科治疗
燕润菊副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：擅长中西医结合诊治小儿急慢性气管炎、支气管炎、支气管肺炎、哮喘;小儿消化道疾病，例如小儿呕吐、小儿胃炎、消化性溃疡病、急慢性腹泻病、胆囊炎、胆结石、厌食症、营养不良;小儿肾脏疾病中的泌尿系感染、小儿肾炎、神经性尿频、遗尿症。对疑难杂症，例如过敏性紫癜、紫癜肾炎、反复呼吸道感染、免疫功能低下、长期发热、多动症、小儿皮肤病如湿疹、小儿胃炎、溃疡病的诊治、肺脓肿、黄疸等也有着丰富的临床经验。
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