感冒身体发冷怎么办？

在生活中我们避免不了，感冒，发烧，上火，咳嗽的情况发生，我们家里几乎家家都有治感冒的药，几乎是感冒的次数多了，每一个人对认识药的程度也渐渐的深刻了。我们应该在感冒时，要及时的用药，因为这样才可以使感冒好的更快，想要感冒好的更快，就要首先要出汗，因为出汗了，感冒才会好。那么感冒觉得浑身发冷，怎么样才能出汗呢？我来支招告诉你。

1、感冒身上发冷解决方法就是要出汗，出汗的方法如下，首先买一块比较老的老姜，把老姜洗干净，切成沫沫，然后把锅里倒入开水，把切好的姜末放在开水之中，加入适量的红糖熬一会就可以喝了。

2、可以口服抗病毒药物和搞毛冲剂，来解决身上发冷的情况，在喝完药之后，我们要喝些红糖，来解决发冷的症状。这样会好的更快，在感冒身上发冷时，我们千万不能吹风，因为这样病情会严重。

3、在平日的时候，要加强对感冒的预防，天冷了要及时加衣物，每天要观看天气情况，要多喝水，因为水具有排毒的效果。多运动来增加自己的抵抗力，比如，跑步，散步，跳舞等运动。

感冒的时候要带着口罩，不要把感冒带给自己的家人和朋友。感冒期间不要吃辣的，不要吃有刺激性的食物，要多补水，感冒之后可以洗洗澡，最好是泡澡，因为泡澡可以缓解感冒的症状，也会减轻感冒。

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