月经期到来的时候是女性最虚弱的一个阶段,因为在月经期由于女性血液流出,会使身体明显的比之前脆弱,而且女性在月经期多少都会有一些不舒服的症状,女性月经不调是一种可怕的疾病,月经不调也是可以通过饮食来调养了,今天让我来和大家分享下月经不调吃什么除根。
第一:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
第二:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
第三:生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
通过上述文章对月经不调吃什么除根的介绍,朋友们对月经不调吃什么除根是否有了更深层次的了解了呢,也有的中年人会产生苦闷、烦恼增多。进入中年期的男女,工作条件和家庭生活都可能发生许多较大的变化,比如本人体弱多病,工作上面临退休;子女成年后开始独立生活,家庭结构发生变化等。这些变化会带来―系列的不适应,也会给中年男女带来许多烦恼和压力。
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