很多糖尿病人不敢吃水果，因为很多水果吃起来很甜，其主要成分是糖，包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。很多糖尿病人又渴望能吃点水果，因为水果有“三宝”：维生素、无机盐和膳食纤维，对维持人体健康起着特殊的作用。矛盾如何解决？有哪些水果适合糖尿病人吃呢？
第一：首先我要先说说糖尿病人不宜吃的水果。其实含糖量过高的水果都不能吃，比如红枣还有葡萄干之类的干果切不能选用。还有柿子啊还有黄桃之类的水果也不能吃的哦。
第二：接下来要说的就是可以少量食用的水果。如果每一百克水果里的含糖量高于十一克并且小于二十克的就能少量的食用。就像香蕉啊，芒果啊，石榴啊之类的水果。
第三：最后要说的呢就是可以放心食用的水果，但是也不能食用过量。这些水果每一百克里面含有的糖分少于十克。柠檬啊，黄瓜啊，西瓜啊，还有桃子樱桃之类夏天的水果都可以放心食用的呦。
糖尿病人也要吃水果，因为水果里面含有丰富的维生素对身体是很有好处的。
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吴光秀副主任医师
重庆市涪陵中心医院 内分泌科
吴光秀是内分泌科副主任医师，具有22年的行医经验，有丰富的临床经验。
妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素，其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出，我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病，更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计，妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为，妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖，保护好孕妈妈和胎儿的健康呢？
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邓小援主任医师龙岩市第一医院擅长领域：呼吸系统疾病(如：发热、咳嗽、咯血、胸痛、发绀、困难，胸闷、心悸、打鼾……)及老年病(如慢性支气管炎、支气管哮喘、支管扩张、肺炎、肺结核、胸部肿瘤、呼吸衰竭、高血压、冠心病、心律失常、胃肠功紊乱、糖尿病、痛风、骨质疏松、风湿……)的诊断及治疗
向晓玲副主任医师绵阳市肛肠病医院擅长领域：擅长治疗消化性溃疡(胃溃疡和十二指肠溃疡);消化道出血;肠易激综合症;一般炎症性胃肠道疾病(急慢性胃炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病);急慢性胰腺炎;各种肝炎;肝硬化腹水、大肠息肉;肛裂;肛瘘;内外痔;同时擅长给患者提供胃肠道如何保养等。
慈利县第二人民医院二级 综合医院 公立丹东市结核病防治所二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立天津市河北区妇幼保健院二级甲等 妇幼保健院 公立普兰店市第二人民医院二级 综合医院 公立
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