白带黄又异味是怎么回事

最近一段时间也不知道是怎么了，我总发现阴道口有很多白带流出，一天下来内裤上基本都是湿湿的，还黄黄的，味道也很大，特别尴尬。夏天一到，就更加严重了，白带黄又异味是怎么回事呢，下面我给大家说说。

第一：夏天细菌滋生最严重，一定要注意下体的卫生，要保持外阴部位的干燥与清洁，每天要清洗外阴，内裤要选择透气性好的的纯棉材质的，而且要经常换洗，洗后的内裤要在太阳下晒干，因为紫外线可以杀菌。

第二：一定要保持健康的性爱，要注意卫生清洁，有些情侣只为了图一时的快感，使用不健康的方式，而且手淫过多也会导致白带异常。所以最好选择健康的性爱方式，而且性爱后一定要清洗下阴。

第三：夏天天热，本身人的消化功能就比较弱，如果爱吃一些辛辣的食物很容易造成体内湿热，导致白带增多，有异味。应该注意饮食不要太过刺激，要多吃一些清淡类食物，多吃一些水果和蔬菜。

平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。

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