长期以来,近视眼一直困扰着大家,近视眼影响容貌,升学、参军和找工作,严重的还会有失明,白内障,青光眼的危险,配戴眼镜和隐形眼镜对眼睛都有一定的危害,尤其是隐形眼镜会伤害眼角膜,会使角膜有脱落的危险,近视治疗方法怎么样?下面我给大家说说。
多吃含蛋白质、钙维生素的食物,如:肉、鱼、蛋、奶、花生米、大枣、猪肝,动物排骨类的食物还有豆制品,近视眼一般都缺锌,经常吃些,海带,牛羊肉,紫菜,对于近视有预防和治疗的作用。
茶叶治疗近视,长期喝菊花茶对近视有治疗效果,菊花要选那些长得丑,花朵小而黃的,菊花茶配着枸杞一起喝效果更好,每天喝10到15克,夏天凉饮冬天热饮效果极佳。一定要坚持长期喝,慢慢的视力会降下来的。
不要长期看书,对着电脑,经常做眼保健操,把手搓热了,放在眼睛上,等手的温度退了以后快速把手拿走同时睁开眼睛。还可以经常转眼珠,双手托腮,让眼睛顺时针转20圈,逆时针转20圈,每天多做几次。
要注意用眼卫生,不要揉眼睛,不在光线太亮或太暗的地方看书,不要太晚睡觉,希望大家都能够摆脱近视的困扰。
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寒假过完,又到了一年一度开学的日子。而这时,也成了眼科医生格外忙碌的时节。据了解,开学一周,不少家长纷纷扎堆带着孩子上医院查视力,眼科医院一时人满为患。中山眼科中心高级验光师刘文彦表示,近年来,儿童近视逐渐呈现低龄化,每年近视儿童人数以10%的速度增长。缺乏户外活动,玩电子产品,让许多孩子在长假过后视力暴跌。长假过后视力下降,近视怎么办?家长们又该如何帮助孩子预防近视的发生。