每次睡觉起来就会有口臭，不管是晚上睡觉起来还是中午睡觉起来，只要是睡觉起来就会有些口臭，刷了牙，刷了舌苔还是臭，到底是怎么回事一起来看看下面的内容吧。
第一：可以试着用一下英国伦萃，对口臭会有所帮助。用一些薄荷的百合的清香型的喷雾，吃一些绿箭等口香糖，保持口腔清新，但是口臭大致分为免疫脏腑功能失调和单纯性的口腔两大类型。建议还是先去医院先确定情况才会准确的根治
第二：要十分注意口腔的基本卫生，每天睡觉起来、睡觉之前、饭后都应该认真地刷牙，刷舌苔，经常的换一下牙刷牙膏的种类，以保持口腔的洁净、卫生，饮食要相对清淡，
第三：尽量不要吃那些生冷的、带有刺激性、有臭味的食物，以保持口腔清新，保持睡眠规律，保证睡眠质量，早睡早起，保持心情舒畅，缓解自身的压力，多参加体育锻炼，强身健体，同时最好也要戒烟戒酒
最好不要常吃大蒜，生葱，洋葱，臭豆腐，豆腐乳等含有臭味的食物，尤其是睡觉之前，注意口腔卫生，经常刷牙，最好每天两次
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郭泽鸿副主任医师
广东省口腔医院 口腔科
国庆长假结束，又开始投入工作了，不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢？长假大鱼大肉地狂吃一顿，再加上各种应酬、烟酒不断，假期过后人们不但容易困乏，也最容易肠胃不适。因此，长假后许多人都会选择喝粥养胃，解解腻、去去油，不妨再用莴笋做一道简单清爽的下粥小菜！
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麦熙主治医师广州医科大学口腔医院擅长领域：治疗的疾病主要包括口腔溃疡、灼口综合征、口腔扁平苔藓、非口源性口臭、糖尿病牙周病、颞颌关节紊乱以及头颈部疼痛等等。并擅长运用中医方法改善亚健康状态、调整体质、增强免疫力，对口腔疾病及全身性疾病进行提前干预和治疗。
李幼君主任医师开滦总医院擅长领域：心脑血管病（冠心病、心肌炎、脑供血不足、中风后遗症等），糖尿病及其并发症，失眠、焦虑、抑郁症，妇科疾病（更年期综合征、闭经、崩漏、痛经、月经稀少、不孕症、盆腔炎、子宫内膜炎、卵巢早衰、乳腺增生等），消化系统疾病（食道炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、结肠炎、肠易激综合征、胆囊炎等），痤疮，黄褐斑，扁平苔藓，慢性支气管炎,支气管扩张,甲亢，慢性疲劳综合征，口臭，偏头痛，眼肌麻痹，口腔溃疡，习惯性便秘，尿失禁，耳鸣，耳聋，慢性咽炎，鼻炎，不安腿综合征，不育症，再障，肾病，风湿、类风湿性关节炎，痛风等常见病及各种疑难杂症
傅杰英广州中医药大学第一附属医院擅长领域：中医美容、单纯性肥胖、黄褐斑、痤疮、脱发
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