例假胃疼能喝姜汤吗？

最近两天感觉有点胃疼，吃完东西以后感觉疼的最严重。感觉有些想吐，但就是吐不出来。吃的东西全部都在胃里面堵着不下去，感觉消化的特别慢。甚至都感觉胃好像不动了一样，一天连上厕所都很上了。现在每顿饭都不敢吃多，只是吃一点点，但还是感觉胃疼。今天给妈妈打电话，她说可以喝一点姜汤，能缓解胃疼的情况。例假胃疼能喝姜汤吗？

胃疼是可以喝一点姜汤的，姜汤有暖胃的作用，可以缓解胃部疼痛的症状。你的情况考虑是有胃炎或是胃溃疡的可能性，如果好多天都没有好转的话，建议最好去医院做一下胃镜的检查。

建议你现在要吃一些易消化的食物，如小米粥、面条或是蛋汤之类的食物，不要吃过硬的食物，也不能吃生冷食物，以免会加重肠胃的负担，使疼痛加重。平时也不要吃的过多，可以少食多餐。

如果平时有不吃早饭的习惯，一定要注意改正。午饭要吃好，但晚饭要吃少，一定不能吃的过饱或过多，且不能吃完饭以后就立即上床躺着或是休息，这样很容易引起消化不良，导致肠胃出现不适。

平时要多进行活动，哪怕是适当的散散步也可以的，避免吃完饭过后就坐下不动。且不要吃过于油腻的食物，多吃蔬菜和水果是比较好的。胃是要靠养的，平时可多吃一些有养胃作用的食用。且要避免经常生气，生气对胃的影响是很大的。要保持愉快的心情，并积极的参加体育锻炼。

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