最近我总是觉得小便艰涩，有时排尿的时候会突然中断，尿道很疼痛，少腹拘急，尿完就没感觉了，前些天我还发现尿中带血，后来我去了医院检查，照了B超后知道了自己得了肾结石，治疗后效果还不错，现在我将我的经验和大家分享下。
第一：肾结石在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出，结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。疼痛发作时病人面色苍白，全身冷汗，脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心，呕吐及腹胀等胃肠道症状。
第二：取木香、乌药8克，厚朴、青皮10克，香附、枳实、莱菔子20克。水煎40分钟，每天一剂，分早、中、晚3次，它能提高自然排石率，减少手术率，还可以改善肾功能。
第三：用胡桃仁100g，大米200g，加适量的水煮成稀粥，每天喝两碗，这粥可以使体内的石头变小，易于排除；还可以补充营养，改善肾功能。
多活动；不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动.
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包文中副主任医师
合肥市第二人民医院 普外科
普外科副主任医师，医学硕士，从事普外科临床工作近20年。先后在中华系列杂志及核心期刊发表论文6篇。在复旦大学附属中山医院普外科及肝肿瘤外科进修学习，擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗，各类腹腔镜手术。
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